Сегодня я болючая, не хочется в таком состоянии видео писать 😷
Поэтому давайте обычное письмо.
💁♀️ Мы пишем книгу про МУТ.
🥰 Страниц уже около сотни набралось. И там не только уроки, там концепция жизни, любви и терапия.
🤔 И вот зашла у нас с редактором сегодня такая беседа, когда мы писали строки о любви к себе:
"...сейчас в тренде модное направление: любовь к себе. Но любая мода не просто так возникает. Под ней есть потребность общества.
Смотрите, если поколение наших мам спросить: что такое любовь к себе? Первое, с чем мы столкнемся, это с удивлением. Им не понятно, с чего надо начать думать, чтобы такой вопрос в принципе возник.
И действительно: мысли идут, то за Бога, то за партию, то за Ленина, за Сталина, то за Родину, то ещё, Бог знает, за что, только не за себя.... Они к этому привыкли... А мы уже и не знаем что это.
💁♀️ Многие блоггеры называют себя экспертами... Не верьте. Думаю, что нужно несколько поколений, чтобы это вернулось обратно... Я бы назвала их ищущими и себя тоже.
"Какие-то проблески есть, отдельные слова, кратковременные чувствования, но в целом нет никакой системы - что это, любовь к себе и как её испытывать в любом месте, в любое время...." - пишем мы кусок из книги...
- А можно вопрос?
- Да, конечно.
- Неужели есть какая-то концепция или схема любви к себе? Ведь это все так индивидуально...
- Конечно, есть индивидуальный аспект. Но в целом мы все очень похожи. Дом нужен всем, как и зубная щётка, и отношения, и труд – это всем нужно. А вот какого цвета наша щётка будет - да, мы выбираем, это индивидуально.
☝ Поэтому и любовь это в основном общее понятие и только внешнее самовыражение в мыслях, эмоциях и действиях, могут быть разные.
☺ Мне интересно и то, и другое.
👉 Общее я беру из законов биологической, духовной и социально-родовой природы, а индивидуальное с тех более 3000 человек, которых видела на консультациях и в жизни...
💁♀️ У некоторых коучей может созреть своя формула любви к себе. Как у Лабковского, например, есть формула и он её на все ситуации накладывает. В целом работает.
У меня тоже есть своя формула. Но, повторюсь, я тоже ищущий, просто от кого-то на шаг позади, от кого-то впереди.
😉 Но формула у меня есть и она связана с нашим сердцем, как ни банально.
💁♀️ Одна моя клиентка, у которой при её молодости и хорошем владении иностранным языком на уровне преподавания, не имеет ни работы, ни семьи, ни детей, ни друзей, потому что часто оценивает людей: вот это норма, а это не норма. Вследствие этого она буквально "задалбливает" вопросами и пространными рассказами про свои душевные страдания.
🤷♀️ Родные смотрят то с жалость, то со скукой. В общем места не находит человек.
Общаться с таким тяжело, но в один прекрасный момент вдруг стало тихо...
Это случилось после последнего упражнения, которое мы сделали.
☺ Смотреть на мир сердцем.
- Как это?
- Ну представь, что твои глаза приделаны к сердцу и, что-то, что ты видишь, ты видишь через сердце...
Моя редактор удивилась, но попробовала это сделать, как и та моя клиентка.
- Ну как?
- Мир стал теплее и мягче...
Конечно, не в этом концепция любви к себе, но это её начало.
А полностью, пожалуй, опишу в книге 😉
Я Практик, механик психической системы, и мне важно, чтобы это не просто была научная статья по любви к себе, а чтобы можно было взять инструмент и сделать. Чтобы каждый и правда мог почувствовать, как это работает.
💁♀️ Попробуйте и вы, прямо сейчас...
🤗 Как стали видеть мир?
